2009/01/22 (Thu) カレーの日に転ぶ。

目が覚めたら、なんと午後３時半だった！
自分でもビックリ！！確かに寝たの遅かったけど。
ニャー（仮名）もお腹空いてただろうに、よく暴れもせず我慢して待っていてくれたと思う。
お利口～。

起きたらもう夕方って何だか変な気持ちだと思いながらTVを観ていると、『１月２２日はカレーの日』とCMで言っていた。
どーしてカレーの日？由来は何？と疑問が頭をよぎるものの、意外とCMとかに影響受けがちな私は「今日は久しぶりカレーにしよう」と思ってしまう。
それもCMで観た通り、隠し味も何もない単純に『りんごとハチミツとろ～りとけてる』というカレールーを使って、一晩寝かせたりもしない、昔母親が夕飯に作ってくれたようなカレー。

そうは思ったものの、しばらくカレーなんて作ってなかったのでまずはスーパーへお買い物に。
カレーの材料の他に安かった大根、猫缶も大量に買ったら持参したエコバッグが一杯になってものすごく重い。
それを持ってフラフラしながら歩いていたら．．．別にツルツルもしていないところでいきなり転んだっ！
自分でもビックリ～、なんでこんなところで転ぶの？って感じ。
たぶん重い荷物をブラブラさせて歩いてたから、その勢いに負けて転んだんだろうけどかなりショックだ。
ここ数年転んだことなんてなかったのにぃ（涙）。

転んだショックを隠しつつ、家に帰ってカレーを作る。
カレールーの箱に書いてある作りかたに忠実に、これだと材料に火が通ればいいだけだから３０分くらい煮込めば食べられるはず。
炊き立てのご飯と一緒に食べたカレーは懐かしい味。
コクとかあるわけじゃないんだけど、家庭のカレーというか、給食で食べてたカレーというか．．．まあ懐かしい味ではある。
でもやっぱりカレーは一晩寝かせたほうが美味しいと思うので、明日またこれを食べるのがちょっと楽しみだ。

2009/01/21 (Wed) キャラ？

３時からの出勤なのでお昼まで寝た。
少しだけ睡眠不足を取り戻せたかな？
あ、でも途中でニャー（仮名）に何度か起こされたから、グッスリというわけでもなかったか。
ニャーの奴め！

お昼ご飯の代わりにおいしいさつま芋　紅吾妻をグリルで焼き芋にして食べた。
私と同じようにさつま芋にハマっているM子さんと検討した結果、生鮮市場で売っている茨城県産の紅吾妻（お店によっては紅東と表記されてるけど、どっち？）が一番おいしいと結論を出した。
鳴門金時とか五島金時とか色々食べ比べてみたけれど、一番甘くておいしいと思うの。
大きさも小さいからアルミホイルに包んでグリルで１５～２０分焼けばホクホクの焼き芋が簡単に出来るし、紅吾妻、万歳☆

出勤するとすぐにMっぺが
「さりいさーん、聞いてくださいよっ、ぐっさんが今更自分のキャラに悩んでるとかほざいてるんですけどー」
と駆け寄ってきた。
キャラに悩むって何？
ホントに今更だと思った私は、ぐっさんのお尻に華麗にケリを入れつつ
「あなたのキャラが『どSのツンデレキャラ』だってことは、とうの昔に決まってるでしょーがっ！」
と目を覚まさせてやった（←そんな私も相当なS？）。
「そんなのヤダー、もっと違うキャラでいきたいんですぅ」
ぐっさんはまだゴチャゴチャ言っていたけど、みんなが私の意見に激しく同意したため渋々諦めたみたい。
それにしても、そのキャラってどこで活用するの？合コンとかだろうか？
まあ思うようなキャラとやらを演じられるなら、頑張ってみてほしい。

ロッカーにストックしておいた紅茶のティーバッグが無くなったから、今日は新しく買った蓮の葉茶のティーバッグを持ってきた。
これ、売ってるところがあまりないんだけど、結構好き♪
あんまりクセがないから一日に何杯か飲んでも飽きないのが良い。
前飲んでたジャスミンティーは、夜勤中に３杯くらい飲んだらしばらく飲みたくなくなったから。
時々、みんなと自分のお茶を交換して飲むことがあるけど、それぞれに好みがあって面白い。
緑茶派とかハーブティー好きとか、あくまでもコーヒーだけとか。
私は眠くて死にそうなときだけ、コーヒー派の上司　TさんかYさんのところへ行き
「コーヒー飲まないと今すぐ寝ちゃうかも．．．」
と半ば脅迫してコーヒーを分けてもらているというズルイ子だ。

夜、いまだに続いているお絵かきしりとりが回ってきて、『あ』から始まる言葉を描かなきゃならなかったので、一つタイムリーな絵を描いてやろうと思い新聞を見ながら『アメリカ大統領』というお題でオバマさんの似顔絵を描いてみた。
我ながら良い出来～☆
夜勤のにっひーもあやさんも
「すごーい、似てる、似てる」
と大喜びしてくれた。ふふふ、どんなもんだーい！

このお絵かきしりとりももう２週間以上続いてきて、それぞれの絵の特徴なんかが分かってきた。
たとえば、ぐっさんは模写が得意、K子さんは全然似てない絵でもパワーで押し切って似せてしまう、にっひーは儚げなタッチの絵、そして私は食べ物の絵を美味しそうに描くのが得意などなど。
みんな何気に楽しんで描いてるし、仕事中の息抜きになるからできるだけ続けばいいなー。

2009/01/18 (Sun) 担当賛美礼拝、無事終了。

今日はちゃんと早起きできた．．．ってゆーか、実はほとんど一睡もできなかった。
ゆたぽんで足も温かかったのにぃ。
私の不眠の原因はどうやら冷えだけじゃないらしい。

今日は礼拝の一番最初からみなさんの前で歌うから、余裕を持って３０分前に教会に着いた。
普段も遅刻、もしくは遅刻ギリギリじゃなくてもう少し余裕を持って着くようにしないとね。
礼拝が始まるまで今日歌う曲の歌詞を見直したり、メッセージ箇所の聖書を読んだりして静かに過ごし、次々とやってくるみなさまにご挨拶。

礼拝が始まるとまずは３曲続けて前で歌い、あとは礼拝中盤に一曲特別賛美の曲を歌った。
やっぱり朝だから声が出ない。
特に高音のところ。
礼拝前に一曲くらいは発声練習を兼ねて歌った方がいいって、今度みんなに提案しておこう。
自分としてはちゃんと声も出なくてイマイチな出来だと思っていたのに、礼拝後
「今日はすごく声が出てて良かったよ」
と誉められた。そーなの？ホントにそーだったの？

お昼ご飯を食べてから、来月担当する礼拝で歌う曲を決める話し合いをした。
でも私、来月の担当礼拝は通し勤務で欠席なんだけどなぁ。
前に一度、タンバリンを叩きつつダンスも入るノリのいい曲を歌ったら、後から牧師さんに
「もう少し静かな曲を」
とダメだしが出たとのことだったので（そのときも私は欠席してた）、アップテンポでも騒がしくない曲を探してみんなでCDを聞いたりする。
時々、
「あ、この曲ゴスペルっぽくない？」
と聞かれたけれど、ゴスペルっぽいってどーいうのを指して言ってるのかわからない。
リズム？それともハモってるとこ？ゴスペルにも色々あるからねぇ。
CDで聞いていいと思っても、実際自分達で歌えるかというと結構難しかったりするので選曲は難航し、気がついたら３時を過ぎていた。
なんだかとっても疲れてしまい、候補の曲が５曲くらい出たところで失礼して帰ってきた。

超寝不足でこの時間まで外で活動してたのはキツかった。
かといって、またここでお昼寝してしまうと夜絶対眠れなくて明日の日勤中マズイことになるし。
なんとか睡眠リズムを通常に近づけるよう頑張らないとね。
ホントはどうでもいいからグッス～リ眠りたい、ただそれだけ。

2009/01/17 (Sat) 勉強会と歌の練習。

足が冷たくて朝方まで眠れなかったので、休みであるのをいいことにお昼過ぎまで寝た。
こんなに足が冷えるんじゃあ、これはもう湯たんぽを買うしかないなと思い、近所のドラッグストアへ行って見ると、電子レンジで温めて使う『ゆたぽん』というのが安売りしていたので、一回一回お湯を沸かして使うよりレンジで温める方が手軽かもしれないとそっちを購入。
これで足冷えとおさらばしたい、ぜひ。

夕方まではお洗濯をしながら本を読んだり、ゲームをしたり、ウトウトしたりとノンビリ過ごしていたのだけど、、夕方からは教会での勉強会に休みの日くらいはマジメに参加しよーとバスで教会へ向かう。

予想よりバスが遅れて来たから、私が教会に着いたときにはちょうど勉強会が始まったところ。
「遅くなってすみませーん。てへっ」
と愛想笑いで誤魔化しつつ、スルリと勉強会へ参加。
今日は礼拝とプログラムに関することで、いつも何となく流れるままに参加している礼拝の中のプログラム一つ一つの持つ意味を改めて考えるいい機会になった。

勉強会が終わると明日の礼拝で歌う歌の練習。
いつもしきってくれるしょうこちゃんがなんとインフルエンザにかかって寝込んでいるというので、明日の礼拝ではしょうこちゃんのギターなし、たかこさんのピアノだけで歌う。
毎週礼拝に来られない私は知らない歌が多いんだけど、そこはホラ、ゴスペルで培ってきた『隣の人の声を聞いて瞬時に真似る、もしくはそれらしく口パク』という技を使い（←こらっ！）、何度か歌ううちに覚えることができた。
それにしても結構高音を出す歌が多い気がするけど、朝っぱらから声でるかなー？
明日、私達は前へ出てみなさんの前で４曲くらい歌わなきゃならない。
ゴスペル歌う時と違って、ろくに発声練習もしないでいきなり歌うからねぇ。
大丈夫かな？

帰りはまりこちゃんが家まで車で送ってくれた。
明日は寝坊しないよう、ちゃんと早起きして早目に教会に行こう。
それで少しでもいいから一人で発声練習でもすることにしよう。

2009/01/16 (Fri) ゴスペル歌い初め♪

最初から眠かった夜勤は、コーヒーなどのカフェインを摂取することと、お絵かきしりとりで眠気を醒まして何とか乗り切った。
深夜勤中はペアのM子さんと二人、お絵かきしりとりの白熱したラリーが続き、なぜか『じ』で始まる言葉ばかり返ってくるから、『ジャム』、『ジャージ』なんて無難な絵では間に合わなくなって、ついに『ジュリアナTOKYO』なんて描いてやった（笑）
お立ち台で大きなセンスを持って踊るボディコンギャル～、実際行ったことあるわけじゃないからあくまでイメージね、イメージ。
あとはまたしても『る』がきたので、とっておきの『ルパンⅢ世』。
すごくM子さんに誉められて大満足♪

勤務終了と同時に即行帰宅してシャワーを浴び、倒れるようにベッドへ。
今日からゴスペルの練習が始まるので、きちんと寝ておかないといけないから。

夜５時半頃起き出して、支度をして地下鉄・バスを乗り継いで練習場所へ。
会う人、会う人に
「あけましておめでとう～、今年もよろしくね」
とかなり遅いけど年明け初めて会うからご挨拶。
仕事や家庭の都合で昨年休会していたメンバーも数人、今日から復帰してきたりしていて嬉しい限り。

私を含め、昨年最後の練習から今日までほとんど歌を歌っていない人が多かったので（私は教会で賛美歌歌った程度）、今日はストレッチの後に発声練習をみっちりと。
そのとき音楽DirectorのＳさんが
「この間ＴＶでやってたけど、カラオケで歌うときって激しい曲よりゆっくりスローテンポな曲を歌う方がカロリーを消費するんだってねー。コブクロの『ここにしか咲かない花』とかいいらしいよー」
とか言い出したから、さあ大変。
私と隣にいたひろみんは目を合わせて
「これからはカラオケではコブクロしか歌わないようにしよう」
とニヤリ。
ちょうど先月の終わり頃から通勤時にはコブクロの曲を聴いてるところだったから、グッドタイミング。
ま、カラオケなんて５年に１度くらいしか行かないんだけどね。

カロリー消費のためというわけじゃないけれど、バンドのドラム　Ａさんが遅れて来るからアップテンポな曲は後半歌おうということになり、前半は１２月のコンサートで歌った曲や懐かしい曲などの中からスローな曲を中心に歌う。
うふ、どのくらいカロリーは消費できたかな？
Ａさん到着後はノリノリでアップテンポの曲も歌い、２００９年ゴスペル歌い初めは楽しく終了。
４月には小樽でのライブが決まっているから、例年ならまったり練習できる１～３月だけど今年はちょっと違った形で進んで行きそうかな？
なにはともあれ、がんばろうー！

2009/01/15 (Thu) 夜勤前に疲労．．．

もうホント歳だし、夜勤前にはできるだけ行動したくないと思ってはいるんだけど、漢方クリニックの予約がどーしても今日しか取れなくて仕方なく午前９：３０に予約を入れて行って来た。
私の担当の先生は月・木曜日の午前中しか診療してないから～（涙）

夜の間かなり吹雪いていたから、もし朝になってもそれが続いていたら嫌だなと心配していたら、朝にはスッキリ晴れ。
家からだとクリニックまでは歩いてしか行けないので、吹雪だけは勘弁してほしい。
夏なら自転車で１０分くらいでも、冬だと１７～１８分か道の状態によってはそれ以上かかる。
今日は晴れていたし、除雪がちゃんとしてあったから９時半前に到着。

待合室には４人ほどしか人がいないし、先生は２人で診てるからこれは早いかも？
と期待したのがバカだった．．．どうやら今日は新患ばかりだったみたい。
漢方クリニックでちょっと普通の病院と違うから、初診だと問診とか触診とか舌診とかとにかく時間がかかる。
おかげでこちらは待合室で本気で眠ってしまい、気がついたら体が斜めになりかかってた。恥ずかしい。

で、ようやく私が診察を受けられたのはなんと午前１１時！
９時半に予約した意味って一体なんなのぉぉぉぉ。
先生もさすがに待たせ過ぎだと反省したらしく、私の顔を見るなりひたすら謝り続けてた。
とにかく舌を診るとまだまだ体に熱がこもっているようだというので、一応お薬は前回と同じものを続けて飲むことになり、私の診察は５分で終了。
来た時には４人だった待合室も、今は２０人ほどになっていたから早く終わって次の人を診てあげてもらえるのは嬉しい。

次回の予約と会計を済ませ、薬局でお薬を受け取って、帰りは楽しみにしていた美味しいパン屋さんでお買い物。
お昼が近いから次々といろんなパンが焼きあがってきて、お店の中はいい匂い☆
今日はこれから帰って出勤ギリギリまで寝てお弁当は作らないつもりなので、お昼の分と夜食の分のパンをたくさん買った。

家に帰ってまずはペコペコのお腹を満たすべく、買ってきたばかりのパンを食べる。
いつものごとくニャー（仮名）がおねだりしてきたけど無視していたら、勝手にパンの袋に顔を突っ込んでビニールの上から齧ってた！
もうっ、なんてお行儀悪い猫でしょう（怒）
ニャーに取られないよう残りのパンを戸棚にしまい、すぐにお昼寝。
ここでどれだけ眠れるかが今日の夜勤にかかってるからっ。

結局あまり眠れず不安を抱いたまま、昨日作っておいたものの味がイマヒトツ納得いかない『鶏のさっぱり煮』とパンを持って出勤。
出勤するなり眠いんですけど．．．朝まで耐えられるか心配だ。

2009/01/14 (Wed) コートGET。

何年か前にフリーマーケットで買って以来ずっとお気に入りで来ていたコートがいよいよダメになった。
あちこち擦り切れてきちゃって（涙）
そこで新しいコートが欲しいなぁと思ったんだけど、私が欲しいのは今流行っているようなコートじゃ感じじゃない。
流行のだったらセール中だし安く買えると思うのに、形が好きじゃないんだよねー。

そんなことを思いつつ、何気なく近所のリサイクルショップに入ってみたのは数日前。
するとそこに．．．あった！
羊革のコートで、色も形も好きな感じのがっ！
お値段は１２８００円。
ん～、羊革のコートとしては安い、お値打ち価格だと思うけど、ほとんどの品が３０００円以下で買えるこのしがないリサイクルショップで１万円を超える価格というのはどうだろう？
そんな風にちょっと迷い、一度家に帰って妹にメールで相談してみたところ
『でもやっぱり羊革なら買いかもよ』
という返事。
その後、夜勤中にMっぺにも相談したら同じ答えだったのでほとんど買う決意を固め、でも一応街中のセールも覗いてみたのだけど気に入るものは見つからず．．．。

もし売れてしまっていたら、それはそれで仕方ないと半分諦めながら今日改めてリサイクルショップに行くと、そのコートはまだ残っていた。
しかーも、値段が９８００円に下がってる☆
やったー！ちょっと待ったかいがあったぁ♪
喜びながらも中古品だから念入りに点検しいると、とんでもないことに気がついちゃった。
な・ん・と、値札のほかにもう一つ札がついていたのだ。
『レジにてついているお値段より更に半額』
うっそー！！じゃ４９００円？ラッキー！！！

こうして羊革のコートは４９００円で私の手に入った。
あまりの嬉しさにさっそく妹＆Mっぺにメールで報告。
あー嬉しい。『レジにて更に半額』って、好きな言葉のベスト１０に入るかもしれない。
そんなことをMっぺへのメールに書いたら
『他にはどんな好きな言葉があるの？』
と聞かれたので、
『あとは《セール》って言葉も心がウキウキするから好き。《濡れ手で粟》とかもいいね』
などと調子に乗って返信。
すると
『もう少しクリスチャンらしく聖書の言葉とか引用してくださいよ』
と叱られた。
それもそーだ。
ちなみにMっぺの好きな言葉は『美白と潤い』、あとは『３パックで９８０円』とかだそう（笑）。

コートを買った後、近所のスーパーに行くと小粒ながら苺が１パック２２０円で売っていた。
これまた激安☆もちろん購入。苺好きには嬉しいかぎり。
鶏の手羽元も安く買えたから、今日はこれで鶏のさっぱり煮でも作ってコラーゲンを摂取しよー。