2008/12/04 (Thu) ポトフ。

お昼過ぎに起き、夕べ仕込んだポトフの出来栄えを確認してみたところ．．．玉ねぎもニンジンもトロトロに柔らかく．．．なりすぎ？赤ちゃんでも食べられそうな柔らかさ。離乳食かよっ。
でも味は野菜とベーコンの旨みが出てメチャメチャ美味しいから、これはこれでよしとしよう。
彩りとしてブロッコリーを軽く蒸したものを足してみた。緑が映えてキレイだし。
ポトフと切干大根の金平風、そしてさつま芋の炊き込みご飯が今日の夜勤のお弁当。
野菜たっぷりでいいんじゃない？

いつものように夜勤ペアのＭっぺの分のポトフも持ち、洗濯した夜勤用Ｔシャツ＆制服のブラウスなどを持ったから大荷物になってしまった。
重い荷物を持って、すっかり暗くなった時間に出勤するのはちょっと寂しい。

夜、Ｍっぺにポトフをあげたら今日もまた大袈裟なくらい喜んでくれた。
私がお茶を淹れに行っている間に味見したらしく、戻ってくると
「自分一人しかいないのに、あまりの美味しさに思わず『美味しい～』って独り言を言ってしまって恥ずかしかった。」
と言ってくれる。
そんなに喜んでもらえると作ったかいがあるよー。
お礼にと和歌山の友達から送られてきたという大きくて立派な柿をもらう。
わーい、デザートに食べよう。

それにしても今回のポトフはちょっと煮込む時間が長すぎて具材が柔らかくなりすぎたみたいだから、この反省を生かして次回はもう少し歯ごたえも楽しめるよう煮込み時間を調整して作ってみよう。
野菜が一杯一度に食べられるし、身体も温まるし、何より作るの簡単で冬にはもってこいの料理だから。

2008/12/02 (Tue) 穴あきに気づけなかった朝．．．

昨日の点滴は効いているのか効いていないのか、眠れたようなそうでないような？
まあドリンク剤みたいにすぐ『元気っ！』となるタイプの点滴ではなく、ジワジワくるようなことを先生が言っていたから様子を見てみよう。

朝は綺麗な青空が広がる良いお天気だったけど、午後からは雨の予報が出ていたから折りたたみの傘をバッグに入れて出勤。
地下鉄の中に大きな、それは大きなバッグを持った女の子がいてみんな迷惑そうにしてた。
足元には空間があるんだから自分が降りる駅まで足元に一時バッグを下ろせばいいのに。
朝の地下鉄は混雑してるんだからさっ。

出勤してロッカールームで制服に着替えていると足元に感じる違和感．．．ん？と思ってよく見るとストッキングのつま先部分に穴が開いてた！
えーっ、おろしたてのを朝はいたのにぃー！！歩いているうちに開いたのかな？
その穴を一緒に日勤のかずに見つかって
「もう、さりいさんったら朝からだらしない～」
と叱られる。
だらしないって言うなー、最初から穴の開いたのをはいてきたわけじゃないよー。
「だいたいですねー．．．」
となおも私にお説教をしようとしたかずが突然笑い出したので、その視線をおってみるとかずのストッキングにも穴が！しかも膝の辺りに。
そっちの方が気づくでしょ、ふつー。
「人のこと言ってる場合じゃないでしょーが。膝の上なんてどーやったら穴開くの？」
とすかさず反撃し、しばらく二人でゲラゲラ笑いあい、結局はＭ子さんに
「二人とも早く新しいストッキングに履き替えて仕事してくださいよっ」
なーんて叱られてしまう。あーあ。

今日は昨日の続きで１１月分の月報作成にかかりっきり。
細かい文字がバーッと並んでいるのを見ていると眠気が襲ってくるけど、誤字脱字や変な文章がないかどうかの確認をしなければいけないのでウトウトしている場合じゃない。
こんなときはカフェイン！
コーヒーを飲んで眠気を覚まし、ひたすら文字列を追った。

お昼休みには仮眠用ベッドで猫のようにまん丸になって本気で寝てしまった。
途中、保険屋さんが来年のカレンダーを持って来てくれていたようなのに、私があんまり疲れた様子で熟睡してるのを見たかずが可哀想に思ったのか起こさずカレンダーだけを受け取って置いてくれたみたい。ありがとう☆

１５分くらい熟睡したから妙にスッキリして午後からは快調に仕事できた。
仕事帰り、寒くなってきたし何か栄養があって温まるものを作りたい気持ちになったので、ポトフなんていいんじゃないかと思い材料を買う。
今回は玉ねぎを丸ごと保温鍋で煮てみよう。
柔らかく煮た玉ねぎって甘くっておいしいものね。
玉ねぎの他はニンジン、きのこ、ブロッコリー、ベーコンのブロック．．．コンソメとハーブで味付けすればなんとなくポトフっぽいんじゃない？
ポトフなんて家庭料理なんだから材料に正解なんてないはずだもーん。

2008/12/01 (Mon) ついに点滴のお世話になりました。

やっぱり昨日のお昼寝が悪かったみたいで、夜眠れず寝不足～。
夕べも刻んだ玉ねぎを枕元に置いたのに。
眠れないことにイライラしてストレスが溜まるぅ。

安眠用の玉ねぎときのこを使ってオムレツを作って朝ごはん（有効利用）。
玉ねぎは血液をサラサラにするっていうし、毎日安眠のためと健康のために利用して悪いこともないでしょう。

月初めの今日は色々と仕事がある。
しかも今日の私は事務当番、自分の仕事以外にも雑務が飛び込みで入ってくるから油断できないのだ。
午前中はヒマなんじゃないかとちょっと面倒な仕事に手を出した途端、事務当番としては大切な郵便物の仕分け・確認作業が飛び込んできてウンザリ。

午後からは何とかやりたい仕事をやりたいようにすることができた。
準夜勤で３時から来たこゆきが
「今の髪型を何とかしたいんですけど、どーしたらいいですかねぇ？」
と聞いてきた。
年とともに出てきた癖のせいで、どんな髪型にしてもいつの間にか毎回同じような髪型に戻ってしまうという。
パーマもかかりづらくなってしまったらしい。
激しくイメチェンしてみたいのかと思い
「もういっそのこと思い切ってカーリーとかにしてみたら？」
という私のアドバイスは華麗にスルーされた．．．それなら人に聞くなよっ！
しかたないから、『前髪を斜めに流してみたら』とか、『もう少し伸ばしてみたら髪の重みで癖も少し伸びてイメージ違うかもよ』とか真剣にアドバイスして疲れた。

仕事の後、この不眠続きで弱った身体をなんとかしなければっ！と思いつめて、今日は栄養剤的な物を点滴してもらいにクリニックへ。
手軽に注射でもいいかと思っていたら、注射よりもやっぱり点滴の方が効果覿面だと言われ素直に従う疲れ果てた私。
点滴なんて何年ぶりだろう～？
このクリニックではビタミンＣや、にんにく注射、プラセンタなど美容や健康のための注射や点滴を色々用意しているようで、点滴も広々としてソファにふわふわのクッションをたくさん並べたところでリラックスして受けられた。
そしてかかる時間も約２０分ほど。快適～☆
これで元気になれるだろうか？いやなってくれないと困るんだけど、これから色々忙しい季節だしさっ。

帰りには大切な冬のビタミン源であるミカンと、今日もまたさつま芋紅東を買ってみた。
だって、紅東はどこにでも売ってるわけじゃないみたいだから、見つけた時に買っておかなきゃと思って．．．。
焼き芋もいいけど、今度は炊き込みご飯にでもして食べてみよう。
でも今日の夕飯はきのこのホイル包み焼きなんだけどね。

2008/11/30 (Sun) またしても焼き芋♪

このところあまりにも眠れないので、このままだと本当に身体がヤバいと思い、そういえば昔ＴＶで『枕元に刻んだ玉ねぎを置いておくとそこから出る成分が安眠に効く』って言っていたのを思い出した。
その番組では保育園のお昼寝の時間にそれをやってみていて、その結果いつもは起きている子が何人もいるのに、玉ねぎのおかげかその日は全員ちゃんとお昼寝していたはず。
もう藁にもすがる思いで何でも試してみようという気になり、夕べ寝る前に玉ねぎを刻み枕元のい電気スタンドの側に置いて寝た。
おかげで部屋が玉ねぎ臭くなってしまったけど、効果はあったみたい。
時間はそんなに長くないのに、わりと良く眠れた気がする。

しかし、いくら早起きして支度を早目に終えても雪が降って吹雪気味の今日、自転車に礼拝に行けない以上バスに乗るしかなく、そのバスに乗るとどうしても礼拝に７～８分遅刻してしまうというこの事実っ（怒）。
一本早いバスにすると礼拝の３０分以上前に教会に着いちゃうのだ。
バスって不便～。

今日はなぜだか教会の中が寒くて、寒くて背中がゾクゾクしてきた。
最近こんなことばっかり。
礼拝後にクリスマス会で歌うハレルヤ・コーラスの練習があり、それは我慢して参加したけどこれ以上は無理と判断し帰ることにする。
バス停へ向かおうと歩き出した途端、婦人会の方が
「どこまで帰るの？良かったら送るわよ」
と声をかけてくださったので、遠慮せず
「ありがとうございますー。本当に助かりますー。」
と即答して車に乗せてもらった。ラッキー☆

家の近くの地下鉄駅まで送っていただいたので、ついでだからこのままエスタに買い物に行くことに。
気に入ってきてた長袖のＴシャツが伸び伸びになってしまったから同じようなＴシャツを買い、通りかかった野菜売り場に栃木県産のさつま芋『紅東』というのがお手ごろ価格で売っていたのを見つけて、焼き芋にしたら美味しいかも？と購入。

家に帰ってさっそく買ってきたさつま芋を洗ってアルミ箔に包みグリルへ入れて焼き芋にする。
細いお芋だったから１５分ほどで焼き上がり、割ってみたら中は濃い黄色でホクホクしてて美味しそうー。
食べると見た目どおり甘くて美味しい☆☆☆
もしかしてこの間の鳴門金時より美味しいかも？
この感動を早速焼き芋仲間のＭ子さんにメールでお知らせ。
Ｍ子さんはまだ仕事中だから、このメールを見てきっと焼き芋を食べたくなって仕方がないはず。
案の定、数分後『帰りにさつま芋を買って、家で焼き芋にしますー』と返信が（笑）

お芋を食べたら眠くなり、今日もまたお昼寝してしまった。
あー、これじゃまた今日も夜は眠れないかも。

2008/11/28 (Fri) 自転車ラストラン？

今月最後の平日日勤なので仕事はわりとあった、細々と。
一緒に日勤のＫ子さんが持病の腰痛で午前中お休みすると連絡があったらしいのだけど、今日は人も足りてるし大事をとって休んでもいいのにと思う。
１２月に入ったら忙しくて中々休めないのだから、今のうちに安静にして備えて欲しい。

と思っていたら、お昼過ぎにＫ子さんはやってきた。
午前中はいつも行っている治療院に行ってきたという。
みんな心配してるんだから無理しちゃダメッ！と叱っておいたものの、同じことがあれば彼女はまた無理するんだろうなぁ。

午後からは疲れてきたのでマグカップの飲み物をいつも飲んでるジャスミンティーからクエン酸＋コラーゲンなどの入った栄養ドリンク（？）に変えてみた。
ところがこのドリンク、色がジャスミンティーとそっくりな黄色なので仕事しながら無意識にカップに手を伸ばして飲むと『酸っぱい～っ！』とビックリする。
自分で入れたくせに、目の端で色だけ見て脳がジャスミンティーだと認識してしまうらしい．．．バカな脳。

今日の夜は雪も雨も降らないという予報が出ていたから、仕事の後一度家に帰ってゴスペルの練習には自転車で行くことにする。
来週の天気予報では雪マークが一杯だから、もしかしたら今シーズン最後の自転車に乗る機会かもしれないし。

練習場までは自転車で２０～２５分くらい。
ほとんど平坦な道を一心にこいでいると身体はホカホカになってくる。顔は冷たいけど。
ちょっと遅れ気味で行ったのに練習場から歌声が聞こえてこないのを不思議に思いつつ入ると、今日は風邪引きマスク着用者が多いから声を落として歌っているところだった。なるほどね。
本番前に喉を痛めても困るし、私は別に風邪も引いてないし、今のところ喉も痛くないけど声を張らずに歌うといつもより発音や口の形に注意が行くようになるから、これはこれで良い練習だ。

途中の休憩時間にコンサート用の衣装が手渡された。
そう、今年は女性だけおそろいの衣装があるの☆
みんなそろってこれを来てステージに並んだら、どんな風に見えるんだろう？楽しみだ。

帰りも自転車だと早い、早い～。
こんな風に帰れるのも今シーズンは今日が最後かと思うと寂しいなー。

2008/11/25 (Tue) 焼き芋のおいしい季節☆

昨日、休憩時間に『嵐の宿題くん』って番組を観ていたら、鹿児島県の種子島産のさつまいもで作った石焼き芋が紹介されていて、それがものすご～く美味しそうだった。
ただ焼いただけなのに外側に蜜が滲み出てくるくらい糖度が高いらしい。
「食べたてみた～い、でも手に入るはずな～いっ！」
と、夜勤ペアのＭ子さんと夜中に大いに盛り上がった。

そこで、先日ちょっと奮発して買った鳴門金時という普通のさつま芋よりは少しお値段の高いさつま芋が我が家あるので、それを焼き芋にしてみることにした♪
もちろん石焼きにはできないから、まずは洗った鳴門金時をアルミホイルに包んでガスコンロのグリルで焼いてみる。
そしてほぼ火が通ったところでアルミホイルを剥がし皮に焦げ目がつくよう更に軽く焼いて完成。
ん～、見るからに美味しそうだし、匂いも甘い～。

さっそく出来立て熱々の焼き芋をお番茶と一緒にいただいてみると．．．う、美味いっ。
ふかしたさつま芋も美味しいけど、やっぱり焼き芋にすると甘さが増すみたい。
さっそくＭ子さんに『鳴門金時を焼き芋にしたら、激美味っ！』とメールしてみたところ、すぐに『焼き芋は牛乳と一緒に食べるのが我が家流です』と返信があった。
牛乳かぁ、確かに合いそうではあるけど我が家には通常牛乳は無い。
そのうち買って試してみるか。

2008/11/24 (Mon) 風邪ひきかけの危うい状態。

睡眠確保を第一目標にしたためお弁当作りもせず、許されるギリギリの時間まで眠り続けた。
しかーし、細切れに目が覚めてしまったりしたので全然寝た気がしないし、なんか疲れてるみたい。

気分を盛り上げようと（？）デパ地下で奮発してお弁当やおやつを買い、すでに日も落ちた暗い中出勤。
連休最終日の今日は結構忙しかったみたいで日勤者が疲れた顔をしてた。
日勤者が帰った後、準夜勤のこゆきが
「なんか空気が澱んでるみたいだから、ちょっと窓開けますねー」
と言って、止める間もなく窓を開け放ったからさぁ大変！冷たい風が私を直撃し、とたんに背筋がゾクゾクしだす。
窓を閉めた後も寒気は続き
「今ので絶対本格的に風邪引いたー。すっごい危うい状態でなんとか持ちこたえてたのにぃ。」
とこゆきを責めてみる。
そうこうしているうちに本当に熱っぽくなってきて、『ヤバくない？この感じ』という状態になってきたので慌てて風邪薬を飲んでおいた。夜勤中に熱出たら仕事にならないからー。

風邪薬とか鎮痛剤が効き易い体質らしく、１時間くらいすると寒気もダルさも治まってきて一安心。
夜勤ペアのＭ子さんも喜んでくれた．．．のはいいけど、Ｍ子さんったらどーしてこの寒い日に半袖の服着てるの？
聞けば足元は冷えるけど、上半身は暑がりで室内なら半袖でちょうどいいんだって。
見てるこっちが寒いんですけどね。
冷え込んできて暖房をガンガンあげてるせいで加湿器をつけていても湿度が３４％くらいしかない最悪の環境だから、せめて夜勤中は見てくれを気にせず部屋中に濡れタオルをぶら下げて少しでも湿度をあげることにしようーっと。