2008/07/30 (Wed) 超睡眠不足！

昨日はヨガをやったおかげで身体には程よい疲労感があったし、何よりリラックスできたからグッスリ眠れるもんだとばっかり思ってた。
それで私にしては奇跡的に１２時過ぎにはベッドに入ったのに．．．

ほぼ一睡もできないまま朝を迎えてしまったー！一体なぜ？
ウトウトして眠りに引き込まれそうになるたびに、意識の一部が「ハッ」っていう感じで覚醒して目が覚めちゃうってことの繰り返し。
昨日はカフェインも摂ってないのに、おかしいなぁ。

そんな状態で日勤。苦行だ。
しかも、今日は電話を山ほどかけなきゃならない仕事があって辛かった。
夏期休暇をとって甲子園まで阪神の応援に行き（大ファンらしい）、ついでにあちこち遊んできたらしい上司　Ｔさんからお土産のお菓子をいただき、ちょっと休憩。
少しでも気を緩めると睡魔に流されてしまいそうになるから、お昼休みはご飯を食べたら即行お昼寝した。
もちろん、そんなので午後からの仕事で睡魔が負けなかったかと言われれば、そんなことは全然なくてずっとずーっと眠かった。

これだけ寝てないんだから、今日こそはグッスリ眠れますように。