2008/08/04 (Mon) お布団をお洗濯。

夕べ久々に本気を出して『ビリーズブートキャンプ　腹筋編』をやってみたら、今日は脇腹から筋肉痛が始まった。
なんだかんだと色々やってみるけど、ビリーが一番効果が早く出る気がする。
脇腹が筋肉痛ってことは、ウエストとか締まるってことじゃない～？
望むところだっ！ニヤリ

今日はものすごく気温が上がっているようなので、夏用の薄いお布団を洗濯機で洗ってみた。
そして洗いあがった後に気づく『ドライ』の表示！
あちゃー、水洗いしちゃいけなかった？
でもエマールで洗ったから大丈夫じゃない？
ちょっとドキドキしつつ、ベランダに干す。
もししわくちゃになっちゃっても自分用の布団だから別にいいやっ（←開き直り）。

一番暑い時間帯に出勤。
夏の準夜勤はこれが辛い。
ちょっと早めに職場に到着すると先日花嫁になったＭっぺとロッカーで一緒になった。
前に妹から送られてきた荷物の中に、私がどんなにダイエットしても穿けないだろうというくらい小さいサイズのジーンズが入っていたのを思い出して、Ｍっぺなら穿けるかもと持ってきていたので渡してみた。
その場で彼女は穿いてみてくれて、思ったとおりそれはピッタリだったのでプレゼントすることに決定。
小柄で細いＭっぺは
「なかなかピッタリサイズで穿けるジーンズがなかったから有難いー」
と喜んでくれた。
良かった、良かった☆ジーンズもピッタリな人に穿いてもらった方が嬉しいよ、きっと。

夕方から、脇腹→腹筋→太もも→お尻と広がっていく筋肉痛を感じつつ仕事をし、家に帰って干しっぱなしにしていた夏掛けを取り込む。
．．．なんか全然大丈夫みたい。
さすがエマール（？）
家でお洗濯できるなら、これからはもっと頻繁に洗うことにしよう。