2008/10/03 (Fri) 相変わらず首、不調～。

最初よりマシだけど、やっぱり首、肩、背中が痛い。
寝返り打つときに「痛っ！」となって目が覚めちゃうくらいー。
息も思い切り吸えないし、唾を飲み込んでも肩が痛いなんて初めての体験。
これは思ってたより重症かもしれないぞ。

そんな状態のときはシャワーがいいのか、お風呂でじっくり温めるのがいいのか迷いつつ、夜勤前にお風呂に入る時間もないからシャワーを浴びる。

なんとなく身体を温めた方がいい気がするから、遅めのお昼ご飯として久しぶりに鍋焼きうどんを作ってみたところ、さすがに汗だくに。
まだ鍋焼きには早い季節だったかな？おいしかったからいいけど。

夜勤には大好きなベーグルを買って行く。
私は『小樽　麦の輪』のベーグルが好きでたまに無性に食べたくなって買っているのだけど、今日から半年夜勤ペアになったＭ子さん曰く
「『十勝ベーグル』の方がモチモチしてて美味しいと思います」
とのこと。
なんでもぐっさんも大好物で、いつも１０個単位で買い込んで冷凍してるらしい。
十勝ベーグル．．．知らなかった。それは是非食べてみなくちゃ。
幸い今、三越に出店しているというので夜勤明けの明日一緒に買いに行くことに☆

夜は月報の集計や確認作業があり、まさに首に悪そうな姿勢で作業を続ける。
時々立ち上がってストレッチをしたり、腕をグルグル回したりするけど効いているのかどうかー？
とにかくこれ以上悪化しないよう気をつけなくちゃ。