2009/10/19 (Mon) 疲労蓄積注意報。

昨日あたりから腰が張って筋肉痛のような鈍痛があるという自覚があったけど、この夜勤中にそれが一層ひどくなった。
これはヤバイかも？
まだまだ公私共に忙しい時期が続くし、ここで動けなくなったりしたら大変だ。
そんなわけでいつも行ってるカイロプラティックに電話をして、お昼１２時から８０分コースの予約をとった。
早目にメンテナンスしておかないとねぇ。

カイロまでの時間潰しに買い物に行こうにも、まだお店も開いてないためしばらく職場にて新聞など読んで居残り。
そんな時、驚きのあまり思わず声に出して読んでしまったのが
『ハロウィンの飾りと勘違いし、本物の遺体を３日間放置：アメリカ西海岸』
という記事！
アメリカではハロウィン時期にはかなりグロい感じの人形などを家の外に飾ったりするそうで、とあるアパートのベランダで男性が拳銃自殺し、近隣者はその遺体の存在に気づきながらも飾りの人形だと思い通報もしなかったとのこと。
おいおいおい、本物と見分けがつかないなんて、どんだけグロい飾りをしてるんだよっ。

お店が開く１０時に職場を出て、この間買ったWALKMANの保護用シリコンケースを買おうとテクテク歩いてビックカメラへ。
ところがこのシリコンケース、せっかくの本体の可愛い色を思い切り隠してしまう不透明な物ばっかり。
なんで半透明っぽいのとかないのかね？
唯一半透明っぽいのは黒で可愛くないこと山の如し．．．でも仕方ないからそれを買うけどぉ。
ケース購入後はその辺のお店をプラプラして回り、WALKMAN入れるのにちょうど良さそうな可愛いケースも買っちゃった☆
イヤホンつけたままだと入らないからあんまり意味ないかもしれない、でもいいの、可愛いから！

カイロプラティックではいつものようにまずは指名してる先生の助手さんによって全身を軽くストレッチでほぐされる。
いつものように私の身体のカチコチっぷりに驚かれ、夜勤のある仕事してて今日は夜勤明けで来たことにも驚かれた。
そんなに驚くようなことかい？
ようやく先生も加わってマッサージが始まったけど、どこもかしこも痛い、痛い～。
特にふくらはぎとか、筋肉の繊維とかどうにかなってるんじゃないの？これ！！というくらい痛い。
痛かった腰はマッサージされるとやっぱり気持ち良かったから、相当疲労が蓄積されてた模様。
仕事では座りっぱなしだし、弾丸バスツアーなんてやっちゃったし、腰に悪そうなことばっかりだから当然か。
仕上げに鍼も打ってもらい、だいぶスッキリ。
お金があれば週１くらいで通ってみたいものだ、そうすれば毎回こんなに痛くないはず。

とりあえず、今夜はマッサージのおかげでグッスリ眠れそう。