2008/11/22 (Sat) ゴスペル特別練習、夜の部。

寝番だったので、まあ少しは眠れた夜勤明け。
それでも眠いことは眠い。
今日は午後２時からゴスペルの特別練習がある。
でも夜勤明けでとてもじゃないけどそんな時間から参加できないから、急いで家に帰って即行眠り夜の部から参加することに。

新しく買えた漢方薬のおかげか、夜勤明けでもそんなに足が冷えてない気がする。
眠りを邪魔されないようニャー（仮名）にご飯とお水をたっぷり用意し、念のため入民剤も飲んでさっさとベッドへ。
おかげでいい感じで眠りへ落ちていったというのに、途中眠りの邪魔をしたのは宣伝カーの大音響！
なんでも近くに何人かの政治家の方が来て演説をするとか言ってるみたい『あの鈴木宗雄氏も．．．』とか言ってるけど、どーでもいいよっ（怒）睡眠返せっ！！

３時頃しぶしぶ起きてシャワーを浴びて出かける準備。
暗くなってから外出するのって、しかも寒い中、その上寝不足でって面倒～。
地下鉄を乗り継いで練習場所へ向い、車内でもゴスペルを聞き続けてテンションを高めるのを忘れない。
練習場所到着し、ようやく気持ちが「よしっ、やるかっ！」というやる気モードに切り替わったというのに、練習はちょうど休憩に入ったところでみんなまったりと夕食中．．．あぁ、テンション下がるぅ。
しかたがないので私もみんなと一緒に持ってきたおにぎりを頬張り、食後にはみんなから回ってくるチョコレートやクッキーをいただいて練習前からすっかり満腹のまったりモードに。

そんなまったりモードを吹き飛ばすかのように、始まった夜練では本番と同じような立ち居地で全曲順番に歌ってみるという。
全曲通して歌ったらどれだけ体力使うか、夜勤明け参加の私には非常に厳しいー。
私だけじゃなく２時から参加してた人達ももちろん疲れているから、一曲歌うたびに「ふぅーっ」とため息をつき水分を補給して３０秒くらい（？）休憩。
そーだよ、若い子だけじゃないんだからさー。
それでもなんとか歌い続け、最後の曲を歌い終わったときの充実感！
やった、やったよ私達！（←何を？）
はぁー、年々歳とって体力なくなってるってゆーのに、こんなんじゃ本番が思いやられるよ。

というわけで、本番前にはチオビタとかオナミンＣとか栄養ドリンクをでも飲んで乗り切ることにしよう。
あ、前の日にはキューピーコーワゴールドも忘れずに。